Question

La resistencia brinda excelentes beneficios para la salud ¿Cuáles son esos beneficios y porque?

Answer 1

Respuesta:

Beneficios de entrenar la resistencia para nuestra salud

- Fortalece el corazón, incrementando su capacidad y tamaño. Disminuye el número de pulsaciones por minuto, tanto en reposo como en actividad. 4. - Quema calorías, ayudando a la eliminación de la grasa acumulada.

Explicación:

corona plisss, solo me faltan 2 para llegar a experto, quincemil gracias :)