Respuestas
Respuesta:
Comprendemos nuestro cuerpo y nos expresamos a través del movimiento • Reflexiona a partir de las siguientes preguntas y luego dialoga con tu familia: - ¿Qué impresión te dan las imágenes? - ¿Qué tipos de movimientos observas en el video? - ¿Por qué es importante mantener una buena respiración? - ¿Cómo puedes lograr la relajación? A partir de las actividades realizadas, te invitamos a reflexionar con base en las siguientes preguntas: ¿Qué emociones experimentaste en esta actividad? ¿Qué dificultades y posibilidades de movimiento has podido encontrar? ¿Por qué crees que la respiración y la relajación te pueden servir de ayuda en tu vida personal y familiar? A continuación, escribe las reflexiones realizadas sobre estas preguntas en tu cuaderno. Tomando como base el video, las imágenes y el texto, te invitamos a solucionar el siguiente desafío: elabora una secuencia de seis u ocho movimientos de tu elección y una pequeña rutina utilizando un tipo de respiración para la relajación.