Asignatura: Salud
Autor: darianna1521
hace 6 años

Escribe un texto en el que expliques la importancia del sistema nervioso y la forma de mantenerlo sano.

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

El sistema nervioso, es una compleja red neuronal con funciones motoras y sensoriales, de ahí la importancia de mantenerlo sano, esto también porque está involucrado en la regulación de la respiración para controlar sus movimientos, desde la digestión hasta la regulación de la temperatura, entre otras cosas.

Anónimo: 1. Alimentación equilibrada
La alimentación que nos ayuda a regular el sistema nervioso es aquella que no ha sido procesada, es decir, cuanto más natural, mejor.

Anónimo: . Suplementos para el sistema nervioso
Hay algunos suplementos que nos pueden ayudar en las temporadas que nos sintamos nerviosos, que no descansemos bien o estemos viviendo momentos complicados. Podemos tomarlos de uno a tres meses y luego descansar, o bien tomar otro. Recuerda siempre consultar con tu médico previamente.

Anónimo: Sueño reparador
Dormir bien es fundamental para que el organismo se recupere y nos levantemos con energía y buen ánimo.

Anónimo: Ejercicio
El ejercicio es un gran armonizador del sistema nervioso.

darianna1521: gracias

vargasvelajorgehumbe: gr

vargasvelajorgehumbe: perdón

vargasvelajorgehumbe: gracias

hernandezjosshua33: tenx

valenciamartinezchio: grax uwu

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q hago si tengo miodesopsias