Escribe un texto en el que expliques la importancia del sistema nervioso y la forma de mantenerlo sano.
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El sistema nervioso, es una compleja red neuronal con funciones motoras y sensoriales, de ahí la importancia de mantenerlo sano, esto también porque está involucrado en la regulación de la respiración para controlar sus movimientos, desde la digestión hasta la regulación de la temperatura, entre otras cosas.
. Suplementos para el sistema nervioso
Hay algunos suplementos que nos pueden ayudar en las temporadas que nos sintamos nerviosos, que no descansemos bien o estemos viviendo momentos complicados. Podemos tomarlos de uno a tres meses y luego descansar, o bien tomar otro. Recuerda siempre consultar con tu médico previamente.
Hay algunos suplementos que nos pueden ayudar en las temporadas que nos sintamos nerviosos, que no descansemos bien o estemos viviendo momentos complicados. Podemos tomarlos de uno a tres meses y luego descansar, o bien tomar otro. Recuerda siempre consultar con tu médico previamente.
Sueño reparador
Dormir bien es fundamental para que el organismo se recupere y nos levantemos con energía y buen ánimo.
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Ejercicio
El ejercicio es un gran armonizador del sistema nervioso.
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gracias
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perdón
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grax uwu
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La alimentación que nos ayuda a regular el sistema nervioso es aquella que no ha sido procesada, es decir, cuanto más natural, mejor.