Respuestas
Respuesta:
- ¿Qué impresión te dan las imágenes?
Me da una impresión de relajación total.
- ¿Qué tipos de movimientos observas en el video?
Flexión, extensión y rotación.
- ¿Por qué es importante mantener una buena respiración?
Por que aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional y a disminuir el estrés.
- ¿Cómo puedes lograr la relajación?
Practicando actividades que nos ayuden a relajarnos como el yoga por ejemplo.
Explicación:
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La impresión que me dan el ver las imágenes es de una relajación y meditación mental y corporal.
Existen muchos tipos de relajación de acuerdo a cada individuo, muchas personas meditan, otras admiran paisajes y respiran aire puro en cualquier lugar libre de contaminación, y otros se relajan practicando lo que hacen como es e caso de al primera imagen, de seguro esas res personas son apasionadas y a pesar de tener un esfuerzo físico podrán encontrar satisfacción al realizar lo que haces
Las tres imágenes dan la sensación de relajación en si, y los colores claros de cada uno de ellos incitan a sentirlo.
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