Question

URGENTE!!! :'^
Escribir 5 cambios que se den nuestro cuerpo al realizar educacion fisica​

Answer 1

Respuesta:

1. la prevención de la obesidad

2. reducir el riesgo de enfermedades del corazón

3. controlar los niveles de azúcar en nuestra

sangre y ayudar a que nuestra insulina funcione mejor

4. mejora la Salud Mental y estado de ánimo

5. fortalecen nuestros huesos y nuestros músculos

Answer 2

Respuesta:

1ª La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

2ªAyuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

3ªFortalece los huesos, aumentando la densidad ósea

4ª un efecto sedoso por lo que produce mejoras psicológica                                                5ª,El corazón, incluso estando en reposo, realiza “al máximo” extracciones del oxígeno por medio de la sangre.