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1-Ayudan al buen funcionamiento del cuerpo, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud.
2-Son fuente de FIBRA y principal de ENERGÍA para tener fuerza y poder desarrollar actividades diarias como correr, jugar, estudiar, etc.
3-Proporcionan principalmente PROTEÍNAS que son necesarias para el crecimiento y desarrollo, además de formar y reponer tejidos como músculos, piel y sangre.
4- evita enfermedades
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