Question

Qué ejercicios podría hacer?
• Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento. • Realizar 5 ejercicios físicos en secuencia de 10 cada uno • Repetir 2 o 3 veces estos ejercicios
• Finalizar realizar ejercicios respiratorios y de aflojamiento Ejecutar otros ejercicios físicos, pon en juego tu creatividad​

Answer 1

Respuesta:

primero podrias hacer un calentamiento de 10 a 15 min

despues empiezas unos cuentos ejercicios de piernas e abdomen

elongs

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Shsjshsjsjsjsjjsjsjsjshsusjsjsusu