Question

cuales son los puntos que hay que considerar para saltar la cuerda
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Answer 1

Respuesta:

Paso 1.

Salta sobre la cuerda con los dos pies juntos a un ritmo moderado.

Mantén los tobillos y rodillas relajados para absorber el impacto.

Trata de que sea un movimiento fluido en lugar de dos posiciones diferentes.

Aumenta la velocidad de la cuerda y el ritmo al que saltas.

Explicación: