Question

Me comprometo a: ● Cuidar de mí, hay que recordar que me cuiden y cuidar de mi familia siguiendo las medidas de prevención, como el lavado de manos con frecuencia y procurar salir de la casa lo menos posible. ● Comunicar a una persona adulta de confianza, si soy víctima de violencia o conozco un caso de violencia. ● Reflexionar sobre la importancia de cooperar para el cuidado entre todas las personas. ● Poner atención y poner en práctica el protocolo de bioseguridad familiar. Autoevaluación No es una calificación, es una oportunidad para identificar lo que he aprendido y lo que aún me falta por aprender e intentar otras formas de investigar y construir mis conocimientos. ● Durante el período de la pandemia ¿Qué habilidades has descubierto en ti con las que has aportado para la convivencia y el cuidado saludables? ● ¿Bebes la suficiente cantidad de agua para mantener hidratado a tu organismo? ● ¿Qué prácticas de cuidado estás realizando diariamente? Diario personal Continúa creando tu diario personal, recuerda que podemos escribir, dibujar, pegar elementos, guardar notas sobre lo que queramos y de la forma que queramos contar de nuestra semana. Por ejemplo: ● Dibuja con un solo color cómo te has sentido en este periodo de cuarentena. ● Crea tu propio calendario de hábitos saludables ● Juega con la tela imaginaria cada vez que necesites percibir las señales y síntomas que expresan corporalmente.

Answer 1

Es importante cooperar entre todos para el cuidado de las personas, ya que todo empieza por nosotros y nuestra responsabilidad con las personas que queremos y lo demás.

Durante el período de la pandemia ¿Qué habilidades has descubierto en ti con las que has aportado para la convivencia y el cuidado saludables?

He descubierto que soy creativo, ya que trato de proponer diferentes actividades que podemos realizar todos en familia sin necesidad de salir de casa.

¿Bebes la suficiente cantidad de agua para mantener hidratado a tu organismo?

Si, alrededor de 8 vasos al día

¿Qué prácticas de cuidado estás realizando diariamente?

• Escribir en mi diario.

• Actividad física diaria como bailar.

• Llamar a mis amigos y familiares lejanos.

• Meditar..
• Agradecer.

Answer 2

Respuesta:

me re ayudo tu pregunta

Explicación: