Question

Cuales son los principios basicos y las fases del entrenamiento deportivo?

Answer 1

Respuesta:

Espero que te ayude mucho.. Gracias

Answer 2

El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos los cuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión, Principio de la continuidad y Principio de la alternancia . Éstos son de suma importancia para lograr una buena condición física y por ende un efectivo entrenamiento.

espero haberte ayudado!! :)