Question

¿De que manera puedes medir tu condición física?

Answer 1

Respuesta:

Fuerza. Llevar un registro de tus entrenamientos de fuerza es sin duda una de las mejores formas de medir los avances en tu estado físico, pues te ayudará a monitorear mediciones como cuánto peso puedes levantar en sentadillas y cuánto en prensa de hombros.

Answer 2

Respuesta:

Fuerza. Llevar un registro de tus entrenamientos de fuerza es sin duda una de las mejores formas de medir los avances en tu estado físico, pues te ayudará a monitorear mediciones como cuánto peso puedes levantar en sentadillas y cuánto en prensa de hombros.

Explicación:esa es