Necesito un resume sobre las capacidades físicas un poco largo muchas gracias!

Respuestas

Respuesta dada por: Iraudacastro
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Respuesta:

Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.

Explicación:

espero te sirva

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