¿Qué tenemos que hacer para prevenir las lesiones?
purizaca15calderon:
hola analia
Para evitar lesiones, es importante llevar equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares, y calentar antes de hacer deporte. La finalidad del calentamiento es prevenir esguinces, desgarros y torceduras que nos pueden provocar graves fracturas, y preparar a los músculos para hacer actividad física.
tambien el calentamiento para que los musculos no esten frios durante el momento, y lo otro por lo arriesgado
gracias brooo
denadaaa, soy chica!!! jsjsjs
hola
Respuestas
Respuesta dada por:
15
Respuesta:
1. llevar un equipo protector como ,casco,guantes,rodilleras
2. clienta antes de aser deporte
3. conoce y respeta las señales
Explicación:
espero te ayude dale corazón y Corona
perfecto
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