Doy corazón y estryas a quien me diga ¿que debemos saber los ciudadanos para mantener una calidad de vida?
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Respuesta:X tenemos que aprender hacer las cosas solos porque cuando nuestros padres no estén no vamos a poder hacer nada
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2
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Llevar una vida activa.
Cuidar la alimentación.
Reducir la ingesta de grasas saturadas.
Comer mas frutar y verduras.
No fumar.
Mantener un peso equilibrado.
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