Question

¿La buena alimentación te ayuda a mejorar tu inteligencia y autoestima? porque?

Answer 1

Respuesta:

por que te mantiene feliz te ayuda a la concentración

Answer 2

Respuesta:

Explicación:La relación entre buena alimentación y autoestima parece obvia, pero es más compleja de lo que parece. No se trata solo de perder peso, ya que la calidad de vida de las personas que coman bien incrementa a niveles insospechados. La comida sana mejora nuestra autoestima y lo hace a nivel integral.

De hecho, iniciar una dieta saludable y balanceada puede darnos ánimo y sacarnos de bajones emocionales. Las personas que lo hacen se ven sumidos en un efecto dominó, que puede llevarlos a donde jamás imaginaron. Este efecto puede ser explicado incluso desde un punto de vista científico.