Question

Menciona 3 tipos de ejercicio para mejorar la fuerza

Answer 1

Respuesta:

6 EJERCICIOS BÁSICOS PARA TRABAJAR FUERZA SIN IR AL GYM

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías.

Desplantes.

Lagartijas.

Burpees.

Abdominales.

Trabajo de pantorrilla