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Ayuda plz, es de educación física ​

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Respuesta dada por: amparovm0123
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Explicación:

Sentadillas de arquero. ...

El gato y la mesa. ...

Lunge con apertura de pectora

Remo. ...

Boxeo. ...

Saltar a la comba

estiramos hacia adelante nuestra mano enderezada con la parte externa hacia arriba.

con la segunda mano agarramos los dedos extendidos de la mano y los dirigimos hacia abajo, empujamos simultáneamente toda la mano hacia adelante.

cambiamos de manos.

PUSH-UP RESISTIDO

APERTURA DE PECTORAL

DIAGONAL ASCENDENTE

JALÓN EN ABDUCCIÓN

Puente invertido.

Puente lateral con torsión de tronco.

Puente sobre manos con rodillas al pecho alternas.

Puente lateral con elevación de cadera.

Abducciones de cadera. ...

Tijeras o Lunge. ...

Saltos. ...

Sentadillas a una pierna

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