Question

que es el entrenamiento funcional segun tomas weimar

Answer 1

Respuesta:

Entrenamiento Funcional: Término genérico para nombrar formas de acondicionamiento alternativas al gimnasio convencional. Se basa en movimientos multi-articulares, multi-planos o compuestos, en contraposición a los ejercicios localizados a un determinado grupo muscular.