Question

Explique en breves rasgos los fundamentos básicos y la importancia de la gimnasia.

Answer 1

• Es buena para corregir la postura de su cuerpo.

• Ayuda a desarrollar sus reflejos.

• Es divertida por lo que ayuda a combatir el estrés.

Es por ello que en muchos casos se nos aconseja o bien como complemento como también como parte fundamental la realización de Gimnasia, en cualquier forma de ejercitarnos siendo quizá la forma más común la de Salir a Correr, realizando un trote liviano o trabajos en velocidad por las Plazas o Parques, o bien eligiendo un trayecto determinado por las calles de la ciudad.