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me ayudan a diseñar una rutina de entrenamiento x fa . ​

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Respuestas

Respuesta dada por: yaritzadiana03
0

Respuesta:

correr 2 horas al dia

hacer sentadillas por lo menos 30 minutos al dia

Explicación:

Respuesta dada por: andrew6159
0

Respuesta:

aser 200 abdominales al día

aser 100 flexiones de brazo

trotar 1 hora

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