Question

¿Qué ventajas trae consumir alimentos fermentados?

Answer 1

Respuesta:

Entre los beneficios de consumir alimentos fermentados se encuentra el elevado número de encimas que contienen, que ayuda al organismo a absorber nutrientes, y el alto contenido en probióticos, que son bacterias buenas que ayudan a restaurar la flora intestinal, el sistema digestivo y mejoran la salud inmune.

espero te sirva