• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: yeidimarannieliscarv
  • hace 6 años
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Que ejercicios nos ayudan y nos permiten realizar entrenamientos focalizados​

Respuestas

Respuesta dada por: danieladiaz28
3

Respuesta:

Plancha horizontal con apoyo de antebrazos .

-Sentadillas .

-Plancha.

-Elevación de cadera

litooo

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