Asignatura: Educ. Fisica
Autor: estefaniapena
hace 6 años

Explica con tus propias palabras la relación que existe entre el gasto energético y el ejercicio ALGUIEN PORFA LO NECESITO PARA HOY

Respuestas

Respuesta dada por: retyorr

Respuesta:Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Este tiene diversos beneficios como el fortalecimiento muscular, mejorar el sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de grasa o mantenimiento, bienestar emocional, entre otros.

El gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo. Para mantener el organismo en equilibrio la energía consumida debe de ser igual a la utilizada, o sea que las necesidades energéticas diarias han de ser igual al gasto energético total diario

Explicación:

(saca tus conclusiones bro (espero te ayude)

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