Asignatura: Salud
Autor: daylinguty
hace 7 años

cantidad de energia que debe consumir una persona, considerando su actividad física

Respuestas

Respuesta dada por: karolynvelasquez08

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Respuesta dada por: anonymoussss

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En general, para adultos, un rango de 1.800 a 2.100 kilocalorías para mujeres y de 2.000 a 2.400 Kcal para hombres, podría ser la media, teniendo en cuenta que las mujeres tienen, en general, de manera normal menos músculo que ellos, y que a más edad también debemos ajustar a la baja el gasto energético.

Explicación:

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