Question

2.- ¿Para qué sirve la musculación en el ser humano?
3.- Es importante saber cómo se trabaja esta actividad física​

Answer 1

Respuesta:

Nuestro cuerpo está formado por más de 650 músculos que se dividen en tres grandes categorías los músculos cardíacos. Los músculos lisos. Y los esqueléticos

Explicación:

Un músculo está formado por fibras musculares que a su vez contienen miofibrillas, las partes encargadas de la contracción muscular. Durante un esfuerzo muscular, estas fibras entran en acción: el músculo se acorta y crea una contracción muscular, los extremos se acercan y se produce movimiento. Cuando practicas musculación, los músculos trabajan con una carga adicional o con peso corporal para aumentar fuerza, resistencia de fuerza o volumen muscular.