Question

¿de resistencia aeróbica, de coordinación, de flexibilidad, de fuerza muscular o una combinación de estas?

ayuda por favor

Answer 1

Respuesta:

La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).

Explicación:

espero ayudarte