Question

• Realice lluvias de ideas con tus familiares en casa sobre lo importante que es tener una vida saludable.

Answer 1

Respuesta:

Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Con hábitos de alimentación saludables y la actividad física regular también se puede ayudar a prevenir y evitar complicaciones en otro tipo de enfermedades, como la diabetes, las cardiovasculares (por alteraciones en los niveles de colesterol) y alergias alimentarias, entre otras. La educación nutricional es muy importante y promueve estilos de vida saludables como alimentos adecuados, realizar deporte…