Question

cita tres 3 beneficios del entrenamiento de las cualidades físicas-motrices
a)
b)
c)​

Answer 1

-La sangre circula mejor gracias a las elasticidad de los vasos que consigue realizando actividades físicas.

-Previene el insomnio y regula el sueño

--Mejora los reflejos y la coordinación.

Answer 2

Respuesta:

Mejora los reflejos y la coordinación

Elimina el estrés

Previene el insomnio y regula el sueño

Mejora la imagen corporal

Explicación:

Espero te ayude :)