Question

Elabora un resumen sobre los posibles alimentos que puedes consumir durante el día teniendo en cuenta la guía alimentaria Desayuno: Almuerzo: Merienda: Cena:

Answer 1

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Explicación: