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Nutricion Nutientes Macronutrientes Micronutrientes
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Nutrición: Es un conjunto de procesos que se producen en nuestro organismo de forma involuntaria por los que recibimos, transformamos y utilizamos los nutrientes para obtener energía necesaria para la vida.
Nutrientes: La nutrición consiste en obtener los nutrientes que hay en los alimentos, mediante un conjunto de procesos físicos y químicos, y hacerlos llegar a todas las células, para que éstas puedan funcionar.
Macronutrientes: Son sustancias que componen los alimentos y que le aportan energía a nuestro organismo.
Micronutrientes: Los micronutrientes son sustancias que no aportan energía, pero son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
¡Espero te sirva de ayuda!
¡Feliz dia de la amistad!
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