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ejercicios para el músculo bíceps femoral

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Respuesta dada por: danielitabellop
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Respuesta:

TOP 5 EJERCICIOS PARA EL BÍCEPS FEMORAL. [00:00]

ANDAR SUBIENDO CUESTAS. [00:50]

HIP THRUST. [01:24]

CURL FEMORAL. [02:06]

PESO MUERTO. [02:52]

NORDIC HAMSTRING. [03:25]

Explicación:

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