Question

qué músculos trabajan en plancha piernas separadas​

Answer 1

Respuesta:Nivel de dificultad. Intermedio.

Focalización. Fuerza.

Músculos involucrados. Glúteos, Isquiotibiales, Abdominales, Deltoides, Caderas, Todo el cuerpo.

Equipamiento. Sin equipamiento.

Explicación:espero que te ayude