Question

alguien sabe como crecer de estatura, bajar de peso y tener musculos ala vez​

Answer 1

Respuesta:

hay ejercicios en youtube para todo eso saludos

Answer 2

Respuesta:

siiii espero aiude

Explicación:

para crecer de estatura debes hacer ejercicios de estiramiento,aunque para crecer depende mucho la edad,para bajar de peso tener una dieta,comer vegetales disminuir un poquito tu ración pero de vez en cuando comer un poquito de grasa para tener músculos debes hacer ejercicios como sentadillas cardio,etc gracias espero puedes seguirme.