• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: santiagoarroyomarque
  • hace 6 años
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2 ejemplos de ejercicios de fuerza compuestos explicados

Respuestas

Respuesta dada por: yolandasanchezmejia2
0

Respuesta:

no entiendo es dos ejemplos de ejercicio

Respuesta dada por: loveangelsweetie954
0

Respuesta:Curl con barra: levantar una barra desde la altura de la cintura hasta el pecho, con los brazos flexionados.

Elevación lateral: Igual a la sentadilla, pero al subir se levanta una pierna estirada hacia un lado.

Explicación:

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