Como no ponerse nerviosa al dar un examen y si es bueno ponerse nerviosa, para un examen, ayuda por fa
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Talvez estés nerviosa al dar un examen ya que cuando lo vas a dar piensas que puedes responder mal o se te pone la mente en blanco(o eso me pasa a mi) lo que más me ayuda a no estar nerviosa es darme ánimo,no ser negativa y decirme a mi misma que todo va a salir muy bien y eso si calmarme y respirar profundo,bueno y en algunas ocasión te pones nerviosa y es por que no has estudiado
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Espero y te sirva,inténtalo cuando tengas una examen :3
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bueno los nervios son generalmente por las inseguridades de las personas al miedo a fallar o cometer algún error , los nervios están bien pero deberías saberlos controlar para poder tener una concentración mas estable
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ojala te ayude ;)
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