Question

Cómo puedes variar el skipping​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Existen diversas formas de hacer el skipping, siendo la más común el skipping alto. En el skipping alto, corremos hacia delante apoyándonos solo sobre la punta de los pies, y elevando las rodillas por encima de la altura de nuestra cadera. Intentamos mantener la verticalidad activando la musculatura de la zona media

Answer 2

Respuesta:

puedes usar el skipping alto

Explicación: