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He aquí algunas de las razones: El ejercicio físico es bueno para todas las partes del cuerpo, incluida la mente. El ejercicio físico hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien. El ejercicio físico puede ayudar a las personas a dormir mejor.
Explicación: ;)
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Porque si hago algo de física mis articulaciones estarán bien y mis músculos fuertes y sera mejor para el corazón porque va estar saludable y te saca el estrés :3
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