Question

¿Como nos ayuda la resilencia en la vida diaria?AYUDEEEN PORFAVOOOOOR​

Answer 1

Respuesta:

• Las personas resilientes son más flexibles y abiertas a los cambios en la vida y toleran mejor la incertidumbre. La resiliencia es la capacidad de encajar situaciones adversas en nuestra vida cotidiana, e incluso el poder aprender y salir más fortalecidos de esas situaciones

• si valoramos la importancia de la resiliencia en nuestra vida diaria, no podemos olvidarnos del ámbito laboral, donde también debemos tenerla muy presente. Por lo tanto, la resiliencia nos ayuda a cuidarnos también el trabajo, pues se trata de un mecanismo que nos ayuda a controlar sentimientos negativos

espero que te ayude