Respuestas
Respuesta:
estas respuestas dependen mucho de la persona, las respuesta que te daré sera respecto a mi.
Explicación:
1. 3 a 4 veces por semana
2. De hecho el numero de calorías depende de la alimentación diaria que tengas, en mi caso al ser deportista actualmente busco ganar masa muscular, por lo que consumo entre 3 mil y 3500 calorías diarias
3. las malas posturas pueden a parecer por varios motivos, una de ellas y la mas común, es el mal sentar, de ahí parte el famoso termino de gibado, que realmente es una curvatura inusual que se presenta en la parte superior de la espalda, otras malas posturas puede ser en la realización de un mal ejercicio, a la hora de dormir etc.
4. La anorexia se presenta por la falta de apetito en el cuerpo, realizando que la persona no tenga deseo por comer, al pasar esto, diariamente el cuerpo necesita de unas calorías mínimas para estar nutrido, al no tenerlas , se comienza a evidencia la perdida de peso alarmadamente, causando la presencia de los huesos como las costillas y demás.
la bulimia se presenta como la bulimia nerviosa, donde es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por episodios repetidos de ingesta excesiva de alimentos en un periodo corto de tiempo. Esto se une a una preocupación excesiva por el control del peso corporal, lo cual le puede llevar a utilizar métodos para controlar el aumento de peso.
y la La obesidad ,es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal.
5. los ejercicios se relaciona bastante con la conducta alimenticia del cuerpo, el esfuerzo en este mismo hace que el deseo alimenticio aumente, por lo que se espera consumir calorías necesaria para satisfacer este tipo de esfuerzo que normalmente se espera que sea con una alimentación sana, con grasas naturales que sean saludables con el cuerpo, pero sucede casos donde al no realizar ejercicios , dependiendo de la persona, se puede presentar enfermedades tipo obesidad o anorexia, pero un caso muy particular es con la bulimia, ya que existe miles de personas que buscan tener una figura perfecta y hacen lo que sea por estar así, al punto de vomitar todo aquello que ingieran como alimento