Question

Para ti ¿Que es el autocuidado? ¿Porque razón debe cuidarse una persona?

Answer 1

Respuesta:

En la asistencia sanitaria, el autocuidado o cuidado personal es cualquier acción reguladora del funcionamiento del ser humano que se encuentra bajo el control del propio individuo, realizada de forma deliberada y por iniciativa propia

Cuidarnos a nosotros mismos, de primeras, ya es un gesto de auto conocimiento, es asumir que somos los responsables de nuestro propio bienestar. Esta toma de consciencia es un primer gesto de reconocimiento y amor propio. Si nos vemos, nos valoramos y nos cuidamos emitimos un reflejo al exterior más afianzado/asegurado/reforzado.