Question

Activación muscular: Menciona 3 ejercicios a ejecutar que ayuden a tu cuerpo a ganar temperatura y comenzar una actividad física mayor sin riego, AYUDAAAA!!!!

Answer 1

Respuesta: Trotar, jumping jacks y cualquier circuito de agilidad.

Explicación:

Haciendo estos ejercicios estimulas al cuerpo a producir más sangre y oxígeno, causando que el cuerpo empiece a elevar su temperatura.

Answer 2

Respuesta:連続ジョギング、運動、xジャンプ、縄跳び

Explicación:連続ジョギング、運動、xジャンプ、縄跳び