Porque es importante realizar actividad física?
yuli1508:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades
no y si no por que no necesaria mente tiene que hacer ejercicio para mejorara y si por que le ayuda a mejorara los musculos eetc
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Explicación:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes
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Porque de esta manera puedes prevenir que en el futuro se te haga difícil moverte y vayas de peso
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