Question

Nombra los tipos de resistencia de acuerdo a su fuente energética
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Answer 1

Respuesta:- Resistencia local: en la actividad corporal participa una pequeña parte de la musculatura. Se utiliza menos de 1/6 a 1/7 de la musculatura total del cuerpo.

- Resistencia general: en la actividad corporal está implicado un alto porcentaje de la musculatura corporal.  Se utiliza más de 1/6 a 1/7 de la musculatura total del cuerpo.

- Resistencia dinámica: Hay movimiento muscular.

- Resistencia estática: No hay movimiento muscular.

- Resistencia de duración corta: de 35 segundos a 2 minutos.

- Resistencia de duración mediana: de 2 minutos a 10 minutos.

- Resistencia de duración larga I: de 10 minutos a 35 minutos.

Explicación: