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hola diganmen ejercicios para adelgazar..... brazos, piernas, abdomen..... 5 de cada uno


que no sean abdominales...​

Respuestas

Respuesta dada por: joselinvasquezp7x1lt
0

Respuesta:

Podrías empezar por las piernas unas sentadillas

Tipo como si te estuvieses sentando pero los brazos estirados

Para los brazos

Lo más fácil es apollarte en una pared y empezar a hacer abdominales parado

nellymoreno4: que mas????
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