Question

¿Cuantos pasos básicos tiene un calentamiento corporal?

Answer 1

Respuesta:

muchoooossss

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Siguiendo a Fox (1988), el calentamiento comprende 3 fases: Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo.

Explicación:

Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…)