cuales son los principales beneficios de las bacterias
Respuestas
Respuesta:
Algunos de los beneficios de las bacterias buenas son:
Ayudar en la digestión de componentes que nuestro intestino es incapaz de procesar por sí solo, como las fibras.
Colaborar en la síntesis de nutrientes como vitaminas y ácidos grasos de cadena corta, que modifican el pH intestinal regularizando el hábito intestinal.
Proteger la mucosa intestinal de agentes tóxicos como las bacterias proteolíticas.
Ayudar a fortalecer el sistema inmunológico: particularmente, el lactobacillus reuteri, que tiene la capacidad de fortalecer las defensas del organismo evitando las gripes y otras patologías.
Prevenir las infecciones urinarias: un estudio de la Universidad de Harvard encontró que los probióticos ayudan a mantener el balance necesario en el conducto vaginal.
Beneficiar la salud bucal: el efecto que tienen los probióticos de promover las bacterias benéficas en el cuerpo y reestablecer el balance delicado que protege al cuerpo humano, ayuda a que cavidades donde suelen generarse problemas bacterianos reencuentren la salud de manera natural.
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