Question

8- ¿Cuál es la importancia del agua en la actividad física?

Answer 1

Respuesta:Más de un 60% de nuestro organismo está compuesto por agua. Al realizar cualquier actividad física, se pierde parte de ésta a través del sudor, por ello, es muy importante beber agua antes, durante y después de la práctica de deporte.

Answer 2

Respuesta:

Más de un 60% de nuestro organismo está cómpuesto por agua. Al realizar cualquier actividad física, se pierde parte de esta a través del sudor, por ello es muy importante beber agua antes, durante y después de la práctica del deporte.