Question

¿para que te sirve conocer alimentos y nutrientes ?¿que tipo de nutrientes proporcionan energía a nuestro organismo?¿que alimentos de tu entorno usarias para preparar una dieta saludable ?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1.por que haci sabes sus beneficios que ayudan a tu cuerpo

2.Nutrientes energéticos: proporcionan la energía que el organismo necesita para funcionar. Los macronutrientes son la principal fuente de energía. Dentro de estos se encuentran los hidratos de carbono y las grasas y en menor proporción las proteínas.

3.Las verduras,frutas,menestras y los cereales