Question

¿para que te sirve conocer alimentos y nutrientes ?¿que tipo de nutrientes proporcionan energía a nuestro organismo?¿que alimentos de tu entorno usarias para preparar una dieta saludable ?​

Answer 1

Respuesta:

1: la información nutricional nos sirve, no solo para limitar el consumo de determinados nutrientes que ingeridos en exceso pueden ser perjudiciales para nuestra salud, sino también para consumir mayores cantidades de aquellos que la favorecen

2: carbohidratos, grasas, agua, proteínas, minerales y vitaminas

3: las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa...

Explicación:

espero te sirva :)