• ¿Qué instrumento o instrumentos me pueden ayudar a reconocer que la práctica de actividad física o cualquier tipo de actividad deportiva recreativa me ayuda a mejorar mi condición física?
Respuestas
Respuesta:
la pelota
el ejercisio
Explicación: porque en tu pregunta dice ¿Qué instrumento o instrumentos me pueden ayudar a reconocer que la práctica de actividad física o cualquier tipo de actividad deportiva recreativa me ayuda a mejorar mi condición física? y jugar pelota te ayuda a mejorar tu condicion fisica igual el ejercisio
Respuesta:
Hacer ejercicio, practicar un deporte y estar físicamente activo es una oportunidad para cuidar nuestra salud y mejorar tanto nuestra condición física como mental. Hay evidencias claras de que realizar actividad física contribuye de manera efectiva a mejorar nuestra salud y evitar o paliar muchas enfermedades y problemas de salud. De forma adaptada a nuestra edad, todos podemos incorporar este hábito saludable en nuestra rutina diaria, tanto si practicas por primera vez o lo retomas después de un tiempo sin realizar ninguna actividad física.